お知らせ詳細情報
 【松阪店】定員7名 代行レッスンのお知らせ 一覧へ戻る
  • いつもMUKTAをご利用いただき、ありがとうございます。
    本日の代行レッスンをお知らせします。

    ＊7月9日(木)　20：30～21：30
    代行レッスン
    →　リストラティブとヨガニードラ　TAKU

    ＊7月16日(木)　20：30～21：30
    代行レッスン
    →　リストラティブとヨガニードラ　TAKU

    ＊7月23日(木)　20：30～21：30
    代行レッスン
    →　リストラティブとヨガニードラ　TAKU

    ＊7月30日(木)　20：30～21：30
    代行レッスン
    →　リストラティブとヨガニードラ　TAKU

    頑張り続けている心と身体をやさしく癒すリラックスレッスンです。ボルスターやブランケットなどの道具を使いながら無理なくポーズを保持することで心身の緊張をゆるめていきます。

    ヨガニードラは「眠りのヨガ」とも呼ばれる深いリラクゼーション法です。疲れがたまっている方、ストレスを感じやすい方、質の良い休息を取りたい方、心も体もリセットしたい方にもおすすめです！

    道具の数に限りがございますので定員は7名とさせていただきます。ご参加お待ちしております♪
  • 2026年07月09日
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