お知らせ詳細情報
 2025年1月スケジュールを更新しました！ 一覧へ戻る
  • いつもご利用いただき、
    ありがとうございます。
    ピピロハスです。

    2月のスケジュールを
    更新いたしました。

    さて、1/20は『大寒』です。
    ついに寒さ本番
    今の時期だからこそ
    生活の中でも
    『睡眠・食事・運動』の
    基本を大切にしたいですね。

    あたたかい食べ物をいただき
    YOGAやピラティスで
    適度に身体を動かし
    足首や首や肩まわりを
    しっかり温めて
    寒さを吹き飛ばしながら
    過ごしましょう！

    2月もご予約お待ちしております。

    PHI PHI LOHAS
  • 2025年01月20日
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