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 2025年5月のスケジュールを更新いたしました！ 一覧へ戻る
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    ピピロハスです！

    5月のスケジュールを更新いたしました。

    二十四節気では、4月下旬に「穀雨（こくう）」を迎え、5月初旬には「立夏（りっか）」に移り変わっていきます。

    「穀雨」とは、春のやさしい雨が降りそそぎ、田んぼや畑の種が芽を出しはじめる頃のこと。
    自然が“育つ準備”をはじめるこの季節から、暦のうえでは夏の始まりである「立夏」へ。
    草木がぐんと成長するように、私たちのからだもエネルギーの巡りが活発になっていく時期です。

    その一方で、湿気や気圧の変化、春の疲れが出やすいタイミングでもあります。

    ヨガやピラティスで深く呼吸し、やさしく体を動かすことで、余分なものを手放して、必要な力を養うサイクルをつくっていきましょう。

    5月もご予約お待ちしております。
    季節の変わり目、ご自身を大切に過ごしましょう(*^^*)

    都筑区センター南 / 登戸・向ヶ丘遊園
    ヨガ・ピラティススタジオ
    PHI PHI LOHAS
  • 2025年04月20日
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