お知らせ詳細情報
 2025年1月のスケジュールを更新しました！ 一覧へ戻る
  • いつもご利用いただき、ありがとうございます。
    来年1月のスケジュールを更新いたしました！

    まもなく冬至を迎えます。冬至を境に少しずつ日が長くなり、春に向けてエネルギーが高まっていきます。そしてここからが寒さの本番。この時期を丁寧に過ごすことで、その後の季節の変化にスムーズに対応できるようになります。

    冬の静けさに合わせて、私たちも無理に活動的になろうとせず、ヨガやピラティスを通して体をリセットし、穏やかな時間を作ることで、心と体の調和を保ち、健康的に過ごし、新しい年を迎えましょう♪

    どうぞ、よいお年をお迎えください。

    PHI PHI LOHAS
  • 2024年12月20日
<<前のお知らせ 次のお知らせ>>

入力内容に誤りがあります。