お知らせ詳細情報
 【松阪店】7月・8月代行のお知らせ 一覧へ戻る

  • ＊7月12日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　ヨガ×HIIT×瞑想★★～★★★LINA(※)

    ＊7月18日(金)　9：30～10：30
    リラックスヨガ★～★★MARI
    →　長夏の陰ヨガ★AYA

    ＊7月18日(金)　11：00～12：00
    清心ヨガ★★～★★★★MARI
    →　呼吸が整うヨガ★～★★★LINA

    ＊7月18日(金)　18：30～19：30
    YOGA-X(ヨガ･クロス)★★～★★★★TAKU
    →　ポールでヨガ＆体幹up★★～★★★LINA

    ＊7月19日(土)　9：30～10：30
    清心ヨガ★★～★★★★MARI
    →　ぽっこりお腹解消ヨガ　S.tomoko

    ＊7月22日(火)　9：30～10：30
    つなぐヨガ★～★★LINA
    →　長夏の陰ヨガ★AYA

    ＊7月26日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　ヨガ×HIIT×瞑想★★～★★★LINA(※)

    ＊7月30日(水)　20：30～21：30
    心身安らぎの休息ヨガ★S.tomoko
    →　清心ヨガ★★～★★★★MARI

    ＊8月9日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　リラックスヨガ★～★★MARI

    ＊8月16日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　リラックスヨガ★～★★MARI

    ＊8月23日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　ヨガ×HIIT×瞑想★★～★★★LINA(※)

    (※)HIITで交感神経をMax、YOGAで副交感神経Max、瞑想で心身のリラックスへと導きます。体脂肪が燃えやすく筋肉力が増え心肺機能を高めます。Max動いた後にリラックスヨガで落ち着き瞑想をします。運動後もカロリー消費が期待できます♪

    ～～～調整中～～～～
    ＊8月18日(月)　20：00～21：00
    ナイトリフレッシュ★SAE

    ＊8月29日(金)　9：30～10：30
    リラックスヨガ★～★★MARI

    ＊8月29日(金)　11：00～12：00
    清心ヨガ★★～★★★★MARI

    ＊8月30日(土)　9：30～10：30
    清心ヨガ★★～★★★★MARI
    →　調整中　S.tomoko

    ＊8月30日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　調整中　S.tomoko
  • 2025年07月09日
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