お知らせ詳細情報
 【松阪店】12月代行のお知らせ 一覧へ戻る

  • ＊12月13日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　ヨガ×HIIT×瞑想★★～★★★LINA(※)

    (※)HIITで交感神経をMax、YOGAで副交感神経Max、瞑想で心身のリラックスへと導きます。体脂肪が燃えやすく筋肉力が増え心肺機能を高めます。Max動いた後にリラックスヨガで落ち着き瞑想をします。運動後もカロリー消費が期待できます♪

    ＊12月27日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　年末イベントのため休講とさせていただきます。

    ＊12月30日(火)　19：00～20：00
    フローヨガ★★★RYOMA
    →　リラックスヨガ★～★★MARI

    ＊12月30日(火)　20：20～21：20
    ヨガビギナー★★RYOMA
    →　清心ヨガ★★～★★★★MARI

    ～～～調整中～～～
    ＊12月21日(日)　8：00～9：00
    ゆっくり目覚めヨガ★S.tomoko

    ＊12月21日(日)　9：20～10：20
    朝のからだ爽快ヨガ★S.tomoko
  • 2025年11月30日
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