お知らせ詳細情報
 【松阪店】9月代行のお知らせ 一覧へ戻る
  • ＊9月3日(水)　11：00～12：00
    Shiny Flow Yoga★★～★★★CHIHIRO
    →　ヒーリングセラピーヨガ★★AYA

    ＊9月13日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　ヨガ×HIIT×瞑想★★～★★★LINA(※)

    ＊9月14日(日)　10：40～11：40
    姿勢改善ヨガ★～★★LINA
    →　ゆったりフローヨガ　S.tomoko

    ＊9月15日(月)　9：30～10：30
    あさのフローヨガ★★～★★★YUMI
    →　朝のほぐしヨガ YUKI

    ＊9月17日(水)　20：30～21：30
    心身安らぎの休息ヨガ★S.tomoko
    →　夜のリラックスヨガ★LINA

    ＊9月27日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　ヨガ×HIIT×瞑想★★～★★★LINA(※)

    (※)HIITで交感神経をMax、YOGAで副交感神経Max、瞑想で心身のリラックスへと導きます。体脂肪が燃えやすく筋肉力が増え心肺機能を高めます。Max動いた後にリラックスヨガで落ち着き瞑想をします。運動後もカロリー消費が期待できます♪

    ～～～調整中～～～
    ＊9月5日(金)　18：30～19：30
    YOGA-X(ヨガクロス)★★～★★★★TAKU

    ＊9月12日(金)　18：30～19：30
    YOGA-X(ヨガクロス)★★～★★★★TAKU

    ＊9月26日(金)　18：30～19：30
    YOGA-X(ヨガクロス)★★～★★★★TAKU
  • 2025年09月02日
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