お知らせ詳細情報
 【松阪店】11月代行のお知らせ 一覧へ戻る
  • ＊11月3日(月)　9：30～10：30
    あさのフローヨガ★★～★★★YUMI
    →　朝の目覚めヨガ★YUKI

    ＊11月8日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　ヨガ×HIIT×瞑想★★～★★★LINA(※)

    ＊11月10日(月)　20：00～21：00
    ナイトリフレッシュ★SAE
    →　疲れをリセットヨガ★LINA

    ＊11月22日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO
    →　ヨガ×HIIT×瞑想★★～★★★LINA(※)

    (※)HIITで交感神経をMax、YOGAで副交感神経Max、瞑想で心身のリラックスへと導きます。体脂肪が燃えやすく筋肉力が増え心肺機能を高めます。Max動いた後にリラックスヨガで落ち着き瞑想をします。運動後もカロリー消費が期待できます♪

    ～～～調整中～～～
    ＊11月1日(土)　10：40～11：40
    バレトン★★MAHOKO

    ＊11月10日(月)　9：30～10：30
    あさのフローヨガ★★～★★★YUMI

    ＊11月28日(金)　18：30～19：30
    YOGA-X(ヨガ･クロス)★★～★★★★TAKU
  • 2025年10月10日
<<前のお知らせ 次のお知らせ>>

入力内容に誤りがあります。