ちょっと見せます♪ “リラよが” | 一覧へ戻る |
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6月からの新レッスンの内容をホームページにてちょっとだけ公開しています♪
http://www.phiphi-lohas.com/2015/05/27/ちょっと見せます-リラよが/
今回はChiharu先生の“リラよが”(毎週水曜日11:40〜12:40)。ヨガの代表的な連続ポーズ“スリア•ナマスカーラ(太陽礼拝)”を座ったまま行う“シッティング•ナマスカーラ”など、個性的かつどなたでも無理なく楽しんでいただける構成です。
水曜日の午前中は、穏やかなChiharu先生の誘導にあわせて、
気持ちよくヨガでリラックスしてみませんか?
皆さまのご予約お待ちしております♪ - 2015年05月27日
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