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 毎週水曜日に夜クラスが増えます♪ 一覧へ戻る
  • お仕事帰りの方でも参加できる平日夜クラスは
    現在、月曜日と木曜日18:45〜19:45の
    ルーシーダットン（タイ式ヨガ）のみでしたが、
    来週より毎週水曜日18:45〜20:00に
    ヴァイクンタヨガのクラスが増えます。

    ヴァイクンタヨガは、
    ブロックやベルトなどの補助器具を使い、
    身体の柔軟性や筋力に左右されず、
    初心者から熟練者までご自身のペースで
    安全に楽しんでいただけるメソッドです。

    お仕事帰りにヨガで身体を動かして、
    カラダもココロもすっきりされてはいかがでしょうか？
  • 2014年04月25日
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