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 子連れママクラスにGボール登場！ 一覧へ戻る
  • 毎週火曜日に行われている好評の“美ボディメイクGボール”。「ぜひ、お子様連れクラスでもやってほしい！」とのお声が多く、この度、11:40〜のクラスを“子連れママ美ボディメイクGボール”として一新いたします。
    大きなボールを使い、いつもは伸びないところを伸ばしていき、また体幹を鍛えてボディラインを引き締めていきます。産後気になる骨盤まわりを整え、ウエストまわりの引き締めにも効果的です。ぜひご体験ください！

    毎週火曜日　11:40〜12:40
    担当インストラクター　RIKA
  • 2015年04月03日
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