Kidsヨガ
 


体の成長への働きかけだけでなく、
落着きや感情コントロール、思いやりの心を養ってくれるということで、
アメリカやオーストラリアの幼稚園や小学校で教育プログラムとして
取り入れられてるキッズヨガ。

ヨガでの姿勢・呼吸が、体と心を健やかに、強く柔らかく成長させてくれます。
音楽に合わせて体を動かしたり、動物や自然物のまねっこでポーズをしたり、
絵を描いたり、製作したり、自分の思いを表現したり・・・

もちろん、静かな時間も。

運動が苦手でも得意でも、恥ずかしがり屋さんでも賑やかさんでも、どんな子でも楽しんでもらえます。
どんな笑顔に出会えるか、楽しみに待っています!
 
※対象年齢 4歳~10歳
※幼稚園以下のお子様のご参加の場合は必ず保護者同伴でお願い致します。


 

【担当講師紹介】

 

MAYUKO


写真
 

【土曜日】 10:00~11:15

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