スタイルUPリラクゼーション
 

※こちらのレッスンはetelaマンスリー会員や体験チケットお持ちの方でも別料金となります。

美しい姿勢へと整えながらゆったりと呼吸することで、究極のリラクゼーションを体験してください。
美しいスタイルの基本である背骨の調整を念頭にしながら、姿勢を形成する主要な関節へ
小さいボールを当てる事により、美しいスタイルを手にする事ができます。

また、ゆっくりと呼吸を行う事で、今までに味わった事のない身体の軽さを感じる事ができます。
ゆったりとリラクゼーションを楽しみながら流行や年齢に左右されない「身体のオシャレ」を楽しみましょう。
運動が苦手、体力に自信がない、しんどい事をするのが嫌という方にピッタリのコースです。
 

【担当講師紹介】

 

前田 直人


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【木曜日】 
第2.4 19:00~20:15


 
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