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 イベントクラス：１０/１５（火）『BORN TO YOG』 一覧へ戻る
  • Ｋｉｒａｒｉ福島イベントレッスンのお知らせ。

    「BORN TO YOG」

    日時：１０月１５日（火）２０：１５～２１：３０

    講師：ｍａｍｉ

    Ｋｉｒａｒｉの会員様は通常レッスンと同じシステムでご参加いただけます。
    非会員様のみ参加費１０００円です。

    ■はじめてのBORN TO YOG■
    BORN TO YOGのベースはNY発祥の伝統的な流派ダーマヨガ。太陽礼拝で身体をじっくり伸ばし、ダイナミックなアーサナを集中して練習します。アームバランス、後屈系、逆立ち系が多いのが特徴。

    今回は初めてBTYに参加する方へ向けてアーサナの基本やアドバンスアーサナへ向けてのポイントも丁寧にお伝えします。

    ✔身体の可能性を広げたい方
    ✔強さと柔軟性を身に付けたい方
    ✔アクティブに身体を動かしたい方
    お待ちしてます。

    自分自身に集中し、チャレンジし、思う存分楽しみ尽くしましょう。
  • 2019年10月05日
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