シェイプフローヨガ 4月6日(金)19:00~20:00 スタート 一覧へ戻る
  • 『シェイプフローヨガ』

    毎週金曜 19時00分~20時00分

    講師はYumiko Niwaさんです☆

    はじめての方でも行える、ゆっくりとしたフロースタイル(ヴィンヤサ)で動いていきます。
    1つ1つの動きを丁寧に観察していくことでポーズ本来の効果を実感でき、しなやかさや美しい所作・姿勢が身に付く健康的なボディメイクをしていけます。
  • 2018年03月24日
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