「ブーティーバー」7月15日(日)11:15〜12:15 一覧へ戻る
  • 7月15日(日)11:15〜12:15 「ブーティーバー」を行ないます。

    ※姿勢美人ピラティスはお休みです。

    講師はRyokoさんです。

    日本で初上陸 バレエのバーを使ったエクササイズ “the booty barre(ブーティーバー)” !
    ピラティス・ヨガ・ダンスの要素を取り入れた、アップテンポな楽しい曲に合わせて行うエクササイズです。
    女性にとってはとても嬉しい、バストアップ効果やヒップアップ効果、全身の引き締めといった効果が短期間で現れる、とても素晴らしいエクササイズです。

    皆様のご参加、お待ちしています☆
  • 2018年07月05日
<<前のお知らせ 次のお知らせ>>

入力内容に誤りがあります。